В честь Всемирного дня здоровья, который отмечается 7 апреля, в Шумерлинской сельской библиотеке состоялось мероприятие, призванное напомнить о ценности благополучия. В рамках всероссийской акции "Будь здоров!" прошел познавательный час под названием "Быть здоровым – модно!".

 На встрече присутствовала заведующая Шумерлинским ФАПом Альбина Григорьева, которая поделилась полезной информацией о том, как людям поддерживать хорошее самочувствие. Альбина Ивановна подчеркнула, что для сохранения здоровья важно соблюдать правильный режим труда и отдыха, питаться сбалансированно, вести активный образ жизни, избегать вредных привычек и сохранять позитивный настрой.

 Участники мероприятия узнали много нового о составляющих здорового образа жизни и полезных привычках, которые помогают укрепить организм. Кроме того, заведующая библиотекой Людмила Кадеева подготовила подборку литературы, посвящённую правильному питанию, лечебной физкультуре, пользе овощей, фруктов и ягод, а также различным диетам и методам физического самовоспитания. Книги содержали советы, как прожить долгую и радостную жизнь, сохраняя здоровье.

 Встреча завершилась активной частью: гости с удовольствием участвовали в спортивных играх и выполнили бодрящую зарядку, зарядившись энергией на предстоящий день.

Информацию подготовила Кадеева Л.